Lo stress quotidiano, la sedentarietà, posture errate, sviluppano  nei muscoli della schiena e del corpo in generale zone di tensione, che a lungo andare possono determinare: lombalgia, lombosciatalgia, cervicalgia, cefalee, protrusione o ernia del disco, dolore alle ginocchia, dolore alla pianta dei piedi. Grazie alla ginnastica posturale, è possibile ridurre o eliminare la sintomatologia dolorosa.

Presso RehabFit la ginnastica posturale per adulti, viene effettuata in piccoli gruppi (3/4 unità per operatore) e la scelta degli esercizi è scrupolosa per avere il massimo di efficacia e funzionalità al fine di risolvere il problema posturale che affligge la persona.

L’utilizzo di attrezzature all’avanguardia ci permette di migliorare:

• La percezione del corpo, la mobilità articolare e l’azione dei muscoli posturali e respiratori;
• L’elasticità muscolare (esercizi di stretching  globale attivo  attraverso l’utilizzo di Well Back System, in modo tale da consentire un allungamento muscolare stabile e duraturo nel tempo).